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Indikationstabelle

Wie viel Licht, wie lange für welche Störungen

Störungen Farbe Häufigkeit Zeit Körperzone
Altersdemenz Tageslicht D 65 Weiss 1 x tägl. 45 Min. Kopf
Alzheimer Tageslicht D 65 Weiss 1 x tägl. 45 Min. Kopf
Antriebslosigkeit Tageslicht D 65 Weiss 2 x tägl. 15 Min. Kopf
Burn out Tageslicht D 65 Weiss 2 x tägl. 30 Min. Kopf
Depression, Winterdepression Tageslicht D 65 Weiss 3 x tägl. 25 Min. Kopf
Essstörungen, Bulimie Tageslicht D 65 Weiss 3 x tägl. 30 Min. Kopf
Jetlag Tageslicht D 65 Weiss 3 x tägl. 30 Min. Kopf
Neurodermitis Tageslicht D 65 Weiss 3 x tägl. 35 Min. Betroffene Stelle
Prämenstruelles Störungen (PMS) Tageslicht D 65 Weiss 2 x tägl. 30 Min. Kopf
Schlafstörungen Tageslicht D 65 Weiss 2 x tägl. 30 Min. Kopf
Immunsystem stärken Tageslicht D 65 Weiss 3 x tägl. 30 Min. Kopf
Stressreduzierung Tageslicht D 65 Weiss 3 x tägl. 30 Min. Kopf
Stoffwechsel fördern Tageslicht D 65 Weiss 3 x tägl. 35 Min. Kopf
Nacht-/Schichtarbeit Tageslicht D 65 Weiss 2 x tägl. 35 Min. Gesamter Körper

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